
Rețete cu iaurt
Despre iaurt
Iaurtul e lapte fermentat, cu acid lactic care frăgezește carnea și activează praf de copt în aluaturi. Cel gras (3,5%+) stă mai bine în sosuri calde. Iaurtul grecesc scurs e mai dens, bun în tzatziki; cel băut e pentru marinade. Nu-l confunda cu smântâna: e mai acid și mai puțin gras. În ciorbe, se lucrează ca smântâna: temperare, foc mic.
Cum se alege
Pentru sosuri, iaurt cu grăsime și fără zahăr adăugat. Verifică dacă e «viu» sau termizat — ambele merg la gătit, dar gustul diferă.
Cum se păstrează
La frigider, închis. După deschidere, 3–4 zile. Zerul de deasupra se amestecă, nu se aruncă, dacă vrei consistență clasică; se scurge dacă vrei densitate.
Cu ce se asociază
Usturoi, castravete, mărar, carne de pui, aluat de chec. În catalog e în sosuri și aluaturi umede.
În catalogul nostru
În catalogul Rețete după ingrediente sunt 27 rețete cu iaurt, mai ales: 14 prăjituri, 7 gustări, 3 fel principal. Listele de mai jos duc la rețete reale, cu ingrediente și pași.
De exemplu: Prăjitura cu iaurt și fructe goji, Gogoși pufoase cu iaurt, Ruladă de vanilie cu frișcă și cireșe amare, Cremă cu frișcă și iaurt, Tort cu frișcă și cremă de iaurt, Cheese cake rețeta cu cremă de iaurt și jeleu de portocale.
Ingrediente înrudite: Ouă, Zahăr vanilat, Frișcă lichidă, Gelatină, Unt, Esență de vanilie
Sfaturi de folosire
- Temperează iaurtul înainte de a-l pune în tocăniță.
- În aluat, înlocuiește o parte din lapte cu iaurt și scade puțin lichidul.
- Sarea se pune în sosul de iaurt chiar înainte de masă, ca să nu lase apă.
27 rețete cu iaurt

Prăjitura cu iaurt și fructe goji
În rețetă: iaurt (150 g)

Gogoși pufoase cu iaurt
În rețetă: iaurt (200 g)

Ruladă de vanilie cu frișcă și cireșe amare
În rețetă: iaurt (100 g)

Cremă cu frișcă și iaurt
În rețetă: iaurt (simplu sau cu fructe-300gr)

Tort cu frișcă și cremă de iaurt
În rețetă: iaurt cu fructe de pădure (150 g)

Cheese cake rețeta cu cremă de iaurt și jeleu de portocale
În rețetă: iaurt (200 g)

Mix de banane și căpșuni
În rețetă: iaurt (120 g)

Prăjitura cu spumă de iaurt și fructe
În rețetă: iaurt (130 g)

Shaorma de casă
În rețetă: iaurt grecesc (3 linguri); iaurt grecesc (150 g)

Desert la pahar cu cremă de iaurt și vișine
În rețetă: iaurt (140 g)

Prăjitura cu iaurt și cireșe
În rețetă: iaurt (350 g)

Salată cu piept de pui la cuptor
În rețetă: iaurt (2 linguri)

Chifteluțe din năut cu sos de usturoi
În rețetă: iaurt (100 g)

Tort cu mure
În rețetă: iaurt (150 g)

Ruladă de cartofi cu brânză
În rețetă: iaurt (4 linguri)

Muesli cu fructe la pahar
În rețetă: iaurt (200 g)

Prăjitura cu mere și nuci
În rețetă: iaurt (100 ml)

Plăcintă cu iaurt și stafide
În rețetă: iaurt (1 kg)

Batoane moi cu ovăz, măr și morcov
În rețetă: iaurt natural (120 g)

Brioșe sărate cu broccoli și cașcaval
În rețetă: iaurt natural (180 g)

Pachețele coapte cu cartof și mazăre
În rețetă: iaurt natural (180 g)

Spirale coapte cu pesto de mazăre și cașcaval
În rețetă: iaurt natural (170 g)

Brioșe de mămăligă cu porumb și ardei
În rețetă: iaurt natural (220 g)

Chifle rapide cu iaurt, morcov și semințe
În rețetă: iaurt natural (240 g)

Batoane cu prune uscate, ovăz și cocos
În rețetă: iaurt natural (120 g)

Lipie cu pui și legume
În rețetă: iaurt grecesc (200 g)

Tort diplomat
În rețetă: iaurt (400 g)