
Rețete cu dovlecei
Despre dovlecei
Dovlecelul de vară e 95% apă. Dacă îl rumenești în tigaie aglomerată, se înăbușă. Felii, sare 10 minute, ștergere, apoi foc iute — sau cuptor, într-un singur strat. Coaja tânără se lasă; cea de dovlecel uriaș e dură, iar semințele se scobesc. Nu e castravete: la crud e ok în salate subțiri, dar gustul e vegetal, nu dulce-marinat.
Cum se alege
15–20 cm, ferme, lucioase, cu floare încă prinsă dacă sunt de grădină. Cele umflate, cu semințe mari, sunt pentru umplut, nu pentru soté fin.
Cum se păstrează
Frigider, 3–4 zile, ne spălați. Tăiați, se usucă; folosește-i în ziua tăierii. Congelarea cere tăiere și scurgere, textura rămâne moale.
Cu ce se asociază
Usturoi, brânză, ouă, roșii, cimbru, carne tocată (umpluți). În catalog: tăvi, rulouri, mâncăruri de vară.
În catalogul nostru
În catalogul Rețete după ingrediente sunt 17 rețete cu dovlecei, mai ales: 5 preparate ușoare, 4 aperitive, 4 fel principal. Listele de mai jos duc la rețete reale, cu ingrediente și pași.
De exemplu: Dovlecei pane, Tocăniță de soia cu legume, Bulete din dovlecei cu cașcaval, Budincă din dovlecei, Chifteluțe din dovlecei, Rulouri din dovlecei cu cremă de brânză.
Ingrediente înrudite: Ouă, Mărar, Morcov, Ardei iute, Ardei kapia, Cartofi
Sfaturi de folosire
- Sare + așteptare + ștergere = rumeneală, nu abur.
- Pentru umplut, scobește cu lingura, lasă pereți de 8–10 mm.
- Nu curăța dovlecelul tânăr: coaja ține feliile întregi.
17 rețete cu dovlecei

Dovlecei pane
În rețetă: dovlecel (2 buc)

Tocăniță de soia cu legume
În rețetă: dovlecel (1 buc, 100gr)

Bulete din dovlecei cu cașcaval
În rețetă: dovlecel (650 g, întreg=400 gr bine stors)

Budincă din dovlecei
În rețetă: dovlecel (500 g, bine stors)

Chifteluțe din dovlecei
În rețetă: dovlecel (500 g, bine stors)

Rulouri din dovlecei cu cremă de brânză
În rețetă: dovlecel-zucchini (3 buc)

Musaca cu legume
În rețetă: dovlecel (200 g, 2buc mijlocii)

Dovlecei umpluți cu brânză
În rețetă: dovlecel (2 buc)

Supă cremă de dovlecei
În rețetă: dovlecel (2 buc, mărime medie)

Omletă cu dovlecei la cuptor
În rețetă: dovlecel (200 g)

Cus-cus cu legume sote
În rețetă: dovlecel (100 g)

Supă cremă de legume
În rețetă: dovlecel (50 g)

Dovlecei umpluți
În rețetă: dovlecel (5 buc, 1 kg)

Legume la cuptor cu brânză brie
În rețetă: dovlecel (150 g, 2 buc mici)

Mini-omlete la cuptor cu dovlecel și mărar
În rețetă: dovlecel (250 g, (ras și bine stors))

Pătrățele de cușcuș cu legume la cuptor
În rețetă: dovlecel (120 g, (ras și stors))

Dovlecei rași la tigaie cu usturoi și mărar
În rețetă: dovlecei tineri (800 g)