Spanac cu semințe de pin – rețetă

Spanac cu semințe de pin

Spanac cu semințe de pin - frunze tinere de spanac trase la tigaie în ulei de măsline cu semite de pin. Se prepara rapid cu puține ingrediente.

Rețeta pe scurt

Spanac cu semințe de pin se pregătește în aproximativ 20 de minute, cu spanac: 600 gr -tanar, pentru 4. Urmează cei 3 pași în ordinea indicată.

Ingrediente

  • spanac: 600 gr -tanar
  • seminte de pin: 50 gr
  • Stafide: 50 gr
  • ulei de masline: 3 linguri
  • usturoi: 2 catei
  • Piper: 1 gr
  • Sare: 1 gr
  • felii de paine: 2 felii

Mod de preparare

  1. Punem stafidele la inmuiat in apa fierbinte 10 min. Indepartam coaja de paine si taiem feliile cubulete. Incingem 2 linguri de ulei si rumenim cubuletele.
  2. Intr-o tigaie punem 1 lingura de ulei de masline si sotam putin semintele de pin, adaugam spanacul tanar si usturoiul si sotam intorcand spanacul pana cand acesta se inmoaie, se va prepara foarte repede.
  3. Adaugam stafidele stoarse, sare, piper, portionam si presaram crutoanele din paine. Servim cald.

Galeria rețetei

Spanac cu semințe de pin – etapa 1

Detalii utile despre rețetă

Detalii utile

Spanac cu semințe de pin - frunze tinere de spanac trase la tigaie în ulei de măsline cu semite de pin. Se prepara rapid cu puține ingrediente. Servim cu crutoane de pâine și stafide. Cum se face Spanac cu semințe de pin găsiți în pasii din rețeta.

Întrebări frecvente