Legume la cuptor – rețetă

Legume la cuptor

Legume la cuptor - gratinate. Legume la cuptor - este o retata foarte simpla, poate fi preparat de post, ca garnitura la o friptura sau in Dieta sanatoasa.

Rețeta pe scurt

Legume la cuptor se pregătește în aproximativ 40 de minute, cu cartofi: 3 buc, pentru 4. Urmează cei 3 pași în ordinea indicată.

Ingrediente

  • cartofi: 3 buc
  • ardei kapia: 1 buc
  • ardei galben: 1 buc
  • ciuperci: 4 buc
  • Morcov: 1buc
  • ulei de masline: 20 ml
  • Sare

Mod de preparare

  1. Curatam si spalam legumele. Taiem cartofii si morcovii rondele, ardeii fasii si ciupercile felii. Stropim o tava cu ulei de masline si asezam legumele in sraturi sau cum doriti, eu am pus cartofii primii aroma ciupercilor si ardeilor vor patrunde in cartofi. Presaram sare si stropim cu ulei de masline. Incingem cuptorul la 200 grade.
  2. Punem tava in cuptor 25min.
  3. Servim legumele la cuptor cu o salata sau ca garnitura la o friptura.

Galeria rețetei

Legume la cuptor – etapa 1Legume la cuptor – etapa 2Legume la cuptor – etapa 3Legume la cuptor – etapa 4Legume la cuptor – etapa 5Legume la cuptor – etapa 6Legume la cuptor – etapa 7

Detalii utile despre rețetă

Ce este important la această rețetă

La legume la cuptor, rezultatul depinde de pregătirea ingredientelor înainte de lucru și de respectarea ordinii din pași. Ingredientul principal, cartofi: 3 buc, trebuie verificat și porționat înainte de preparare.

Cum adaptezi prepararea

Timpul de aproximativ 40 de minute este orientativ. Urmărește textura și gradul de gătire descrise în pași, deoarece vasul, cuptorul sau mărimea porțiilor pot schimba durata finală.

Detalii utile

Legume la cuptor - gratinate. Legume la cuptor - este o retata foarte simpla, poate fi preparat de post, ca garnitura la o friptura sau in Dieta sanatoasa. O mancare savuroasa si gustoasa. Legume la cuptor in tava taiate si stopite doar cu sare si ulei de masline, fiecare leguma isi va pastra gustul si aroma. Daca tineti post aceste legume cu o salata sau nu Sos de hrean cu smantana, fara smantana sau un sos de usturoi poate fi un pranz delicios.Cum se fac aceste Legume la cuptor urmati pasii din reteta.

Întrebări frecvente

Cât durează rețeta de legume la cuptor?

Timpul total estimat este de aproximativ 40 de minute.

Pentru câte porții este rețeta?

Cantitățile prezentate sunt calculate pentru 4.

Cum se păstrează legume la cuptor?

Se păstrează într-un recipient închis, la frigider, până la 2 zile.