Suc de mar, morcov si ghimbir – rețetă

Suc de mar, morcov si ghimbir

Suc bogat in vitamine si substante nutritive necesare organismului

Rețeta pe scurt

Suc de mar, morcov si ghimbir se pregătește în aproximativ 40 de minute, cu mar: 4 buc, pentru 2. Urmează cei 1 pași în ordinea indicată.

Ingrediente

  • Mar: 4 buc
  • ghimbir: 4 cm
  • Morcov: 2 buc

Mod de preparare

  1. Spalam marul il taiem in doua daca este mare si indeparam semintele, radem morcovii si ghimbirul de coaja. Punem legumele si fructele in storcator si il actionam. Sucul de morcovi protejeaza vederea, intareste sistemul imunitar este un bun energizant si detoxifiant. Ghimbirul are efect antiinflamator, este un bun stimulent digestiv, intareste imunitatea organismului si reduce oboseala. Sucul de mere este un bun anti-oxidant, recomandat in cure de detoxifiere, bogat in vitamine, ajuta la intarirea sistemului imunitar. Serviti sucul imediat ce l-ati preparat.

Galeria rețetei

Suc de mar, morcov si ghimbir – etapa 1Suc de mar, morcov si ghimbir – etapa 2Suc de mar, morcov si ghimbir – etapa 3Suc de mar, morcov si ghimbir – etapa 4Suc de mar, morcov si ghimbir – etapa 5

Detalii utile despre rețetă

Ce este important la această rețetă

La suc de mar, morcov si ghimbir, rezultatul depinde de pregătirea ingredientelor înainte de lucru și de respectarea ordinii din pași. Ingredientul principal, mar: 4 buc, trebuie verificat și porționat înainte de preparare.

Cum adaptezi prepararea

Timpul de aproximativ 40 de minute este orientativ. Urmărește textura și gradul de gătire descrise în pași, deoarece vasul, cuptorul sau mărimea porțiilor pot schimba durata finală.

Întrebări frecvente

Cât durează rețeta de suc de mar, morcov si ghimbir?

Timpul total estimat este de aproximativ 40 de minute.

Pentru câte porții este rețeta?

Cantitățile prezentate sunt calculate pentru 2.

Cum se păstrează suc de mar, morcov si ghimbir?

Se păstrează într-un recipient închis, la frigider, până la 2 zile.