Mix de banane și căpșuni
cremos și gustos
Rețeta pe scurt
Mix de banane și căpșuni se pregătește în aproximativ 40 de minute, cu capsuni: 150 gr, pentru 2. Urmează cei 4 pași în ordinea indicată.
Ingrediente
- capsuni: 150 gr
- banana: 150 gr
- fulgi de ovaz: 2 linguri
- iaurt: 120gr
Mod de preparare
- Banana se curata de coaja si se taie felii. Curatam capsunile de codite, le spalam si le taiem.
- In vasul de la blender punem capsunile, banana, fulgii de ovaz si iaurtul.
- Mixati cateva minute pana se amesteca toate si se obtine o bautura cremoasa.
- Turnati in pahare inalte si serviti. Din cantitatile mentionate am 300 ml de mix de fructe cremos cu gust de capsuni si banana.
Galeria rețetei
