Tarta cu broccoli

Tarta cu broccoli si oua de prepelita

Tarta cu broccoli, ciuperci, ardei rosu, morcov, branza Feta si oua de prepalita.

Oul de prepelita este bogat in proteine si sarac in grasimi. Este o tarta gustoasa si sanatoasa.

Cum se face o Tarta cu broccoli gasiti in pasii din reteta.

Va mai recomand tarte sarate: Tarta cu spanac, Tarta cu pasta din ton, Mini tarte cu ciuperci si cascaval.

Tarta dulce Mini tarte cu capsuni si crema de vanilie.

Ingrediente:

apa,Ardei gras rosu,branza feta,broccoli,ciuperci,Faina,Morcov,oua,oua de prepelita,Sare,unt

Cum se face reteta:

Umplem forma cu buchetele de broccoli fierte in abur, ciuperci sotate, morcovul taiat felii si calit putin in ulei, felii de ardei rosu, 2 oua batute, branza rasa si condimentam cu sare si chili.

Spargem ouale de prepelita peste legume si punem tarta in cutorul incalzit.
Oul de prepelita este bogat in proteine si sarac in grasimi.

Lasam 30-35 min la cuptor.
Se poate servi calda dar si rece.