Ingredients
-
pentru aluat
-
300 gr Faina
-
150 gr unt
-
1 buc oua
-
2 linguri -rece apa
-
un praf Sare
-
pentru umplutura
-
250 gr broccoli
-
150 gr ciuperci
-
1/2 buc Ardei gras rosu
-
1 buc Morcov
-
2 buc oua
-
50 gr branza feta
-
sare si chili
-
8 buc oua de prepelita
Directions
Tarta cu broccoli si oua de prepelita
Tarta cu broccoli, ciuperci, ardei rosu, morcov, branza Feta si oua de prepalita.
Oul de prepelita este bogat in proteine si sarac in grasimi. Este o tarta gustoasa si sanatoasa.
Cum se face o Tarta cu broccoli gasiti in pasii din reteta.
Va mai recomand tarte sarate: Tarta cu spanac, Tarta cu pasta din ton, Mini tarte cu ciuperci si cascaval.
Tarta dulce Mini tarte cu capsuni si crema de vanilie.
Steps
|
1
Done
|
Pasul 1Amestecam untul taiat cubulete cu faina si il sfarmam cu degetele, avem acum un aluat nisipos in care punem, sare,1ou si 2 linguri de apa rece, framantam pana ce aluatul devine elastic, dam aluatului forma de bila acoperim cu o folie si lasam la rece 30 min. |
|
2
Done
|
Pasul 2Umplem forma cu buchetele de broccoli fierte in abur, ciuperci sotate, morcovul taiat felii si calit putin in ulei, felii de ardei rosu, 2 oua batute, branza rasa si condimentam cu sare si chili. |
|
3
Done
|
Pasul 3Spargem ouale de prepelita peste legume si punem tarta in cutorul incalzit. |
|
4
Done
|
Pasul 4Lasam 30-35 min la cuptor. |
