Colesterol LDL
Colesterol LDL
Colesterol LDL este implicat în transportul colesterolului către ţesuturi, în principal în sistemul arterial, ceea ce explică incidenţa crescută a aterosclerozei şi a bolii coronariene la pacienţii cu niveluri serice crescute ale acestei lipoproteine. Raportul Colesterol LDL/ HDL are valoarea de 2.9 la femei şi 3.3 la bărbăţi. Riscul dezvoltării unei boli coronariene creşte semnificativ dacă valoarea acestui raport depăşeste 3.5 la femei şi 3.8 la bărbaţi
Colesterolul rau sau LDL
Colesterol LDL reprezinta o parte importanta a procesului de ingustare a arterelor, numit si ateroscleroza
- unele molecule de colesterol LDL care circula prin vasele de sange tind sa se depoziteze pe peretii arterelor. Acest proces incepe sa se produca inca din copilarie sau adolescenta;
- leucocitele (celulele albe din sange) incearca sa “inghita” si sa digere colesterolul LDL, cel mai probabil in incercarea de a proteja vasele de sange;
- in timpul acestui proces, leucocitele convertesc colesterolul LDL intr-o forma toxica, oxidata;
- in timp, leucocitele si celulele de colesterol LDL se strang in vasele de sangele, fapt care conduce catre aparitia unor umflaturi ale arterelor, numite placi. Aceste placi sunt compuse din colesterol, celule si alte ramasite;
- aceste depuneri tind sa se extinda, facand ca placile sa creasca si, in timp, sa duca la blocarea arterelor.
Cum putem diminua nivelul colesterolului LDL?
Daca sunteti in cautarea unui motiv pentru a va schimba stilul de viata, un nivel crescut de colesterol LDL ar trebui sa fie suficient pentru a trece la actiune. Orice persoana cu colesterol LDL crescut ar trebui sa inceapa un plan de schimbare a dietei si de integrare a sportului in viata de zi cu zi.
O dieta menita sa scada nivelul colesterolului LDL este slaba in grasimi saturate. Completarea cu fibre si fitosteroli este, de asemenea, indicata. Aerobicul practicat in mod regulat trebuie sa faca parte din acest plan.
Daca dieta si exercitiile fizice nu dau rezultate, atunci este posibil sa aveti nevoie de medicamente. Exista o variatate de pastile destinate scaderii nivelului de colesterol LDL:
- Statinele, cele mai eficiente si mai utilizate medicamente in scopul scaderii nivelului colesterolului;
- Niacin;
- Ezetimibe(Zetia);
- Bile acid sequestrans.
Este important sa intelegeti ca pe langa colesterol, bolile cardiovasculare mai au si alti factori de risc, precum: fumatul, diabetul, hipertensiunea arteriala, obezitatea. Este bine sa incercati sa scadeti nivelul colesterolului, insa nu trebuie sa neglijati nici eliminarea celorlalti factori de risc.
Ce este ateroscleroza?
Ateroscleroza este o boala deosebit de complexa la nivelul arterelor, ce constituie baza principalelor doua cauze de mortalitate pe plan mondial: boala coronariana ( cardiopatie ischemica. angina pectorala, infarct miocardic, moarte subita cardiaca ) si boala cerebro-vasculara ( accident vascular cerebral ).
Ateroscleroza consta in ingrosarea peretilor arterelor prin depunerea de grasimi, calciu si resturi celulare sub forma de placi. In timp, din cauza acestor placi, artera se ingusteaza, reducand fluxul de sange catre organe si cauzand astfel diferite consecinte, in functie de zona care nu primeste sange corespunzator: angina pectorala, dificultati in respiratie din cauza inimii, dureri la nivelul picioarelor in timpul mersului, paralizii si unele simptome neurologice la nivelul creierului, disfunctii ale rinichilor. Pe langa ingustarea arterelor, placile de aterom pot fi punctul de plecare al unui cheag (tromb) sau chiar al unor complicatii ce deriva din ruperea unor fragmente care migreaza(emboli). Acestea pot sa intrerupa complet irigarea cu sange a anumitor zone din corp sau organe si pot duce la producerea unor evenimente acute: accident vascular cerebral sau infarct miocardic
